Warum ist ein Mittagsschlaf gut?
Bild: Dquai · Quelle · CC BY-SA 4.0
Wissenschaft

Warum ist ein Mittagsschlaf gut?

Ein kurzer Mittagsschlaf hilft dem Gehirn. Wenn du müde bist, kannst du dich nicht gut konzentrieren. Nach einem Nickerchen fühlst du dich wieder frisch. Das Gehirn wird wieder bereit, Neues zu lernen. Schon 45 Minuten Schlaf reichen aus.

Dieser Text greift Themen und Fakten aus einer Quelle auf und gibt sie in eigenen Worten wieder, angepasst an Sprachniveau A1.

Lizenz des Textes und des Quiz: CC BY-NC 4.0

Text bewerten: Kommentieren:
Teilen:

Quiz

Mehrere Antworten pro Frage können richtig sein.

  1. 1. Was passiert nach einem Mittagsschlaf?
  2. 2. Wie lange soll der Mittagsschlaf dauern?
  3. 3. Warum ist Schlaf wichtig?
  4. 4. Was macht das Gehirn im Schlaf?
Quiz bewerten: Kommentieren:

Weiterlesen

Sprachniveau ändern A2