Rauschen hilft nicht beim Schlafen
Bild: Miyuki Meinaka · Quelle · CC BY-SA 4.0
Quelle, an Sprachniveau angepasst Wissenschaft

Rauschen hilft nicht beim Schlafen

Viele Menschen hören Pink Noise, um besser einzuschlafen. Pink Noise ist ein gleichmäßiges Geräusch, wie ein Rauschen. Eine neue Studie zeigt aber: Pink Noise hilft nicht. Es stört den Schlaf. Besonders der wichtige REM-Schlaf wird kürzer. Der REM-Schlaf ist wichtig für das Gedächtnis und die Gefühle. Deshalb sollte man Pink Noise nicht zum Schlafen hören.

Teilen:

Quiz

Mehrere Antworten pro Frage können richtig sein.

  1. 1. Was ist Pink Noise?
  2. 2. Hilft Pink Noise beim Schlafen?
  3. 3. Warum ist der REM-Schlaf wichtig?
  4. 4. Sollen wir Pink Noise zum Schlafen hören?

Weiterlesen

Feuer in einem Forschungsgebäude
Wissenschaft

Feuer in einem Forschungsgebäude

In Darmstadt gab es ein Feuer in einem großen Forschungsgebäude. Die Feuerwehr kam schnell und löschte das Feuer. Viele Menschen haben geholfen. Jetzt wird untersucht, warum das Feuer entstanden ist....

Frau sucht falsche Bilder in der Wissenschaft
Kultur, Wissenschaft

Frau sucht falsche Bilder in der Wissenschaft

Elisabeth Bik ist eine Wissenschaftlerin aus den Niederlanden. Sie sucht nach falschen Bildern in wissenschaftlichen Studien. Viele Menschen vertrauen der Wissenschaft, aber manchmal gibt es Betrug....

Teilchen aus dem Nichts
Wissenschaft

Teilchen aus dem Nichts

In der Quantenphysik gibt es etwas Seltsames: Teilchen können aus dem Nichts entstehen. Das nennt man virtuelle Teilchen. Normalerweise verschwinden sie schnell wieder. Aber in großen Maschinen, den...

Besondere Augen bei Tiefseefischen
Wissenschaft

Besondere Augen bei Tiefseefischen

Tiefseefische leben im dunklen Meer. Ihre Augen sind besonders. Normalerweise haben Tiere zwei Arten von Sehzellen: Stäbchen und Zapfen. Aber bei einigen Tiefseefischen gibt es eine Mischung aus...

Alle Artikel auf A1 Mehr aus Wissenschaft
Sprachniveau ändern A2